寻踪湘楚文脉 饱览三湘风华—— 沙田培英中学湖南历史文化探索体验团圆满落幕

2026年3月28日至4月1日，由沙田培英中学主办、华畅旅游承办的2025-26年度「湖南湘楚历史文化探索体验团」圆满开展。为期五日的跨地域研学旅程，同学们足迹横跨长沙、岳阳、张家界三大城市，纵览湘楚大地的人文古迹、自然山水与民俗风情。透过沉浸式行走学习与实地体验，同学们走出课堂、溯源历史、亲近自然，全方位感受湖湘文化的深厚底蕴与三湘大地的独特风采，收获丰硕的知识与成长。

溯源西汉文明体味长沙市井风情

研学首日，团队抵达湖南长沙。同学们走进湖南省博物馆，参观马王堆汉墓专题展厅，透过大量珍贵文物、文献资料与场景复原，系统认识西汉时期的社会风貌、生活文化与文明发展成就，深入感受古代湖湘地域的文明积淀。参观过后，同学们漫步黄兴路步行街、太平古街及坡子街美食街，穿梭于古韵街巷与热闹商区之间，近距离感受长沙古今交融的城市气质，体验当地浓厚的市井人文、民俗风情与饮食文化。

寻访书院文脉传承楚韵先贤风骨

行程次日，同学们走进岳麓山文化区，浸润千年书院文脉。同学们参访赫赫有名的岳麓书院，细读千年学府的发展沿革，感悟湖湘文化「经世致用、崇文重教」的精神内核，体会传统书院的治学理念与人文底蕴；游览爱晚亭等经典古迹，欣赏山林清幽、亭台雅致的人文景致；抵达橘子洲头，临江远眺湘江两岸开阔壮丽的风光，领略山水洲城相融的独特城市风貌；走进屈子文化园，追思爱国诗人屈原的崇高节操与文人风骨，深入解读楚文化的精神内涵与历史价值，厚植爱国情怀与文化素养。

登楼感悟家国尽览岳阳古今新貌

第三日，团队奔赴岳阳市，开展人文与山水相融的深度研学。同学们登临中国四大名楼之一的岳阳楼，细读千古名篇背后的文化故事，感悟「先天下之忧而忧，后天下之乐而乐」的家国情怀；饱览洞庭湖烟波浩渺、水天一色的壮阔景致，深切体会湖湘山水与人文精神交辉的独特魅力。夜幕降临，同学们观赏72奇楼夜景，欣赏传统建筑形制与现代光影科技相融的视觉盛景，近距离感受岳阳文旅融合的发展新貌与城市活力。

探秘奇峰山水领略自然造物之美

行程第四日，团队走进张家界国家森林公园，开展自然生态研学考察。同学们实地探访举世闻名的石英砂岩峰林地貌，近距离观察奇峰林立、幽谷清溪的绝美自然景观，亲身感受大自然鬼斧神工的造物力量，在行走中拓展地理知识，认识独特的地质地貌特征与生态资源，提升对自然山水之美的感知力与生态保护意识。

体验非遗匠心传承民族民俗文化

研学最后一日，同学们走进土家织锦文化创意园，开展「织艺染韵」草木染非遗手作体验。在专业导师的指导下，同学们系统了解土家族传统手工艺的历史源流、文化特色与工艺精髓，并亲身参与草木染制作，在动手实践中感受非物质文化遗产的独特艺术魅力。透过沉浸式体验，同学们加深对少数民族民俗文化的认知，进一步树立珍惜文物、守护非遗、传承传统文化的责任意识。

是次湖南湘楚历史文化研学之旅，集历史溯源、人文探索、自然考察、非遗体验于一体，课程丰富、层次多元、育人深刻。活动打破传统课堂的局限，让同学们走出校园、走进山河、亲触历史、感悟文化。不仅丰富了同学们的课外阅历、拓宽眼界格局，更深化对湘楚文化、民俗传统与自然生态的理解，全面培育同学们的人文素养、探索精神与文化自信。